Hola Dealora, esto que te pongo aqui lo descubri en ubuntu.es hace mas de un año,solo guarde los datos,asi que no se quien lo posteo,pero es eficaz,al menos en mi caso.Siempre lo utilizo porque aparte del ruido veia que los ciclos de mi disco duro iban aumentando rapidamente.Siempre que hago una instalacion nueva, lo hago, y hasta ahora no he tenido ningun problema,al reves he alargado la vida del disco duro y eliminado el molesto ruido.Esto no tiene que ver con nuestra distribucion o la de Ubuntu,simplemente es un problema con los fabricantes de discos duros,en google hay mucha informacion sobre ello.

Solucion a los ciclos excesivos del disco duro en PORTATILES y eliminacion del ruido.

Para revisar los ciclos

Se instala el smartmontools asi:

sudo apt-get install smartmontools

Y luego para ver los ciclos

sudo smartctl -a /dev/sda | egrep 'ID|Load_Cycle'

es el valor que dice en Raw_Value. Si tus ciclos son muy pocos este problema no te afecta, pero si son muchos y estan aumentando continuamente sigue con la solucion.Para saber la velocidad de tus ciclos haz en la terminal un: sudo smartctl -a /dev/sda | egrep 'ID|Load_Cycle'  cada tres minutos,dos veces,si ves que los ciclos no paran de aumentar a una velocidad excesiva,pasa al siguiente parrafo.

La solucion es cambiando algunas lineas de los siguientes archivos. Lee muy bien esto puede ser peligroso para tu PC por eso no te recomiendo copiar y pegar debes hacerlo lentamente buscando en cada una de las lineas estos valores y cambiarlos manualmente y guardar al finalizar la edicion de cada archivo.

sudo gedit /etc/laptop-mode/laptop-mode.conf


CONTROL_HD_IDLE_TIMEOUT =1

LM_AC_HD_IDLE_TIMEOUT_SECONDS =300

LM_BATT_HD_IDLE_TIMEOUT_SECONDS =300

NOLM_HD_IDLE_TIMEOUT_SECONDS =7200

CONTROL_HD_POWERMGMT =1

BATT_HD_POWERMGMT =239

LM_AC_HD_POWERMGMT=239

NOLM_AC_HD_POWERMGMT=239

 Ahora,guardamos y cerramos y volvemos a editar con un:

sudo gedit  /etc/default/acpi-support

Y cambiamos estas dos linias (esta abajo del todo)

ENABLE_LAPTOP_MODE=true
SPINDOWN_TIME=60

Guardamos y cerramos y ya por ultimo pones en la terminal:

sudo gedit /etc/acpi/power.sh

 y cambia los dos $HDPARM -B 1 ....

por "$HDPARM -B 239 dentro de "function laptop_mode_enable"

 

Reinicias el sistema y listo. En mi caso es un Acer Aspire con un disco duro ATA Hitachi HTS54168, 2x Genuine Intel(R) CPU T2050 @ 1.60GHz.Se me estaban aumentando los ciclos 1 cada 12 segundos aproximadamente, ahora solo me aumentan 2 por cada inicio de sesion.A esto si se le puede llamar optimizacion, rendimiento e insonoridad.

Saludos.

Me alegro, Dealora, que dieras con la solucion,pensaba desde un principio que ya habias actualizado a Elyssa rc1.
De todos modos es interesante lo que te comentaba sobre los ciclos del disco duro,en fin, todo arreglado 

Saludos.